Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 6,66g | Prot: 21,79g | Kolh.: 24,05g.
Frukost: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Lunch: Quisit Gemüse Sticks. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|