|
Все сложно) оказывается в 39 очень сложно взяться за себя, это тебе не 27, даже не 33)) хочу как раньше, ну ладно, копию как раньше)
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 103,21g | Kolh.: 264,54g.
Frukost: Dole Organic Bananas. Lunch: Trader Joe's Cinnamon Raisin Bread , Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Trader Joe's Ripe Medium Green Olives Pitted, Strawberries. Middag: Strawberries , Turkey Cutlet, Trader Joe's Vanilla Meringues. mer...
|
stadig vikt
|