Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 103,93g | Kolh.: 127,51g.
Lunch: Финик, Грецкие Орехи, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Сазан, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|