Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 48,57g | Kolh.: 97,24g.
Frukost: Tomat Merah, Hati Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sirsak, Telur Goreng, Tahu Bacem, Urap, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|