|
24.8
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 60,42g | Kolh.: 167,75g.
Lunch: NEWDAYS おにぎり 玄米入り鶏玉おにぎり, 幸楽苑 塩らーめん. Middag: ハラミ, カルビ, サントリー 角ハイボール, 日本酒, 生ビール. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|