Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 34,80g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Ратимир Колбаса Ратимир, Хлеб Черный. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|