Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 69,03g | Kolh.: 267,39g.
Frukost: 焼きそば. Lunch: 日清食品 ラ王味噌, 手作り弁当. Middag: セブン-イレブン 照焼チキンとたまごサンド, セブンイレブン ちぎりパン(チョコチップクリーム). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|