|
Tercer dia de ayuno. Despues de 17 horas, almuerzo
|
852 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 26,04g | Kolh.: 117,30g.
Lunch: Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pan Integral, Knorr Sopa Crema Queso. Snacks/Annat: La Serenísima Queso Sardo, Natuzen Bizcochitos de Grasa, Ilolay Dulce de Leche, Biscochuelo. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Cardio - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
tenes idea cuántos gr es eso de zanahoria? porque no tengo balanza, graciasss
19 jun 20 av medlem: xlonelyx
|
Es una zanahoria mediana entera rallada. Aprox 50 gramos. La peso para saber mis macros
19 jun 20 av medlem: luliiperez
|
25 jun 20 av medlem: lopezluciana
|
Si, es pan árabe pero integral
25 jun 20 av medlem: luliiperez
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|