Ужин на 254 ккал. Что-то уж очень нравится ужинать салатиком. Белок так и не добираю.
|
1330 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 37,11g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Панчо Торт Пьяцере, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Нектарин, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Магнит Сыр Костромской, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Горянка Сметана 25%, Перекресток Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Spainolli Маслины без Косточки, Бондюэль Оливки без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Annat: Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
А салат с маслом или только овощи?
23 jun 20 av medlem: oduvantschik
|
Салат всегда без заправки делаю, просто соль, а сверху присыпала итальянскими травами.
23 jun 20 av medlem: Катерина 200
|
23 jun 20 av medlem: oduvantschik
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|