|
Таким был завтрак сегодня : киноа 40г, манго 🥭 160г, тыквенные семечки ~10г, лён + кунжут
|
1015 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 76,63g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Киноа , Древо Жизни Лён, Окей Манго, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь, Livianta Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Древо Жизни Лён. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Краски лета Овощи Замороженные, Глобус Сибас, Древо Жизни Лён, Штурвал Красная Рыбка. Middag: Polezzno Зелёный Чай Матча, Natrue Миндальное Молоко. mer...
|
|
1629 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 45 minuter, Cykling - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|