Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
129,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 59,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 57,87g | Kolh.: 174,84g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Mirinda Mirinda Апельсин, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Middag: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Черешня. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayka_kartman 's vikthistorik
|