Кушаю последние пату дней всего два раза в день.. 😟 не успеваю
На фото ужин : сибас 120г, красная 🐟 120г, лён-кунжут и 200г овощей

Visa kostkalendern, 19 juni 2020:
1015 kcal Fett: 27,88g | Prot: 76,63g | Kolh.: 96,56g.   Frukost: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Киноа , Древо Жизни Лён, Окей Манго, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь, Livianta Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Древо Жизни Лён. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Краски лета Овощи Замороженные, Глобус Сибас, Древо Жизни Лён, Штурвал Красная Рыбка. Middag: Polezzno Зелёный Чай Матча, Natrue Миндальное Молоко. mer...
1629 kcal Träning: Stretching (Yoga) - 45 minuter, Cykling - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Вот это подарок! Твой пост в ленте)))) Приятного аппетита 😘 Кстати, бытует мнение о полезности питания 2р в сутки... Об этом говорят врачи... Но лично мне плохо, если долгое время голодная 🤷‍♀️ 
19 jun 20 av medlem: Katerinashankina
Katerinashankina я выставила регион UA! 🥳 Да! Сколько людей, столько и мнений.. одни за дробное питание 5-6 раз в день , а кто то за 2разовое и приветствуют интервальное голодание . Мне кажется, тут уже только по личным ощущениям ориентироваться ! :)) 
19 jun 20 av medlem: MargoshaDee
Добро пожаловать домой)))))))) 
19 jun 20 av medlem: Katerinashankina

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


MargoshaDee 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.