Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 56,56g | Kolh.: 207,80g.
Frukost: Erdbeeren, Alnatura Haferdrink, Chia-Samen, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Eat Happy California Cooked Tuna. Middag: Wassermelone, Süßkirschen, Erdbeeren, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Mischkornbrot, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch. Snacks/Annat: Lindt Excellence Fleur De Sel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wittchen.k 's vikthistorik
|