|
Первый раз пробую авокадо. Вкусно! Делитесь простыми рецептами с ним, если не сложно. Хочу полноценно ввести его в рацион)))
|
1045 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 89,83g | Kolh.: 59,01g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мясновъ Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
|
 Kommentarer
Я авокадо ем в любом виде. И просто в салат овощной добавляю, и отдельно его режу на слайсы, чуть сбрызгиваю лимоном, чуть оливкового масла и соли. И так ем. Или на тост. Ещё можно сделать гуакамоле. А ещё много салатов с ним вкусных. Авокадо, креветка, яйцо, огурец, заправить йогуртом. (Майонезом то оно конечно вкуснее, но мы ж на ПП)))
19 jun 20 av medlem: Avory_anna
|
19 jun 20 av medlem: maybe_86
|
Я делаю салат с огурцом , луком и петрушкой + авокадо и масло растительное. Очень хорошо убирает чувство голода).
19 jun 20 av medlem: Sofija_m
|
Класс, надо попробовать 🤗
19 jun 20 av medlem: maybe_86
|
Хлеб+авокадо+яйцо+помидор соль чеснок 🤍 любимое сочетание
19 jun 20 av medlem: dzhenya
|
Воот, а я без помидора и чеснока делала тосты. Сегодня исправлюсь, будет на завтрак такое,что вы советуете 😊👍
19 jun 20 av medlem: maybe_86
|
А я творожный сыр +авокадо и на хлеб.И ещё добавляю лим.сок,чтоб не темнело.😋
19 jun 20 av medlem: Vinogradd72
|
Авокадо с огурцом и лимонным соком 👌🏼
19 jun 20 av medlem: Violet’s
|
Vinogradd72, ну нет пока творожного сыра. С ним то конечно многое вкусно😁
20 jun 20 av medlem: maybe_86
|
maybe_86 всё равно попробуйте когда сыр будет.🤗
20 jun 20 av medlem: Vinogradd72
|
Да да да!! Творожный сыр + авокадо!))
20 jun 20 av medlem: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|