Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 37,51g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Plain Yoghurt (Lowfat) , Oranges . Lunch: Basmati Rice (Cooked), Butternut Soup, PnP Falafel Balls. Snacks/Annat: Red Velvet Cupcake, SPAR Fat Free Fresh Milk, Air Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|