Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 73,75g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Тёма Кролик, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Борщ Холодный, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Черешня, Творожник с яблоками. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|