Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 30,02g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Сыр Гауда, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|