Visa kostkalendern, 19 juni 2020:
1551 kcal Fett: 43,63g | Prot: 76,45g | Kolh.: 118,26g.   Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Абрикосы, Окей Груша Конференс, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Яйцо, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вино Сухое, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Молоково Молоко 2,5%. mer...
640 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Мой завтрак творог 2%,греческий йогурт тоже 2%,груша и абрикосы,ещё кофе и сыр легкий 39 гр,на 350 ккал 
19 jun 20 av medlem: vladlena83

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vladlena83 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.