Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 59,77g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: Auchan Banane, Jordans Muesli Bio Superfruits et Graines, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Viande Hachée, Panzani Farfalle Qualité Pâte Fraîche. Middag: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Biscottes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Tomates. Snacks/Annat: Béghin Say Sucre Poudre, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Oeuf. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|