Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 66,23g | Kolh.: 134,27g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Volkoren Brood. Middag: Hoppe Vieux, Tonic, Chardonnay, Pannenkoeken. Snacks/Annat: Hertog Romig Roomijsje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|