Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 62,92g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Kraft Philadelphia Nature, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Radis, Oignons, Ciboulette. Lunch: Thon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|