hari ke-2 egg diet. start dari 80.00 kg
79,1 kg Tappat hittills: 9,9 kg.    Kvarvarande: 20,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 juni 2020:
1018 kcal Fett: 57,87g | Prot: 52,30g | Kolh.: 80,72g.   Frukost:  Sambal Goreng, Dua Kelinci Deka Crepes,  Garam Laut,  Wortel,  Daun Bawang (Loncang),  Telur Rebus. Lunch:  Kacang Mete Sangrai Asin ,  Sayur Bening Bayam,  Sambal Goreng,  Telur Rebus. Middag: Dua Kelinci Deka Crepes, Alfamart Selai Coklat Kacang,  Mentimun (Kupas). Snacks/Annat:  Selai Kacang,  Mentimun (Kupas). mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Diena_fisio 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.