Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kat grotto
Dagbok
18 jun 20
kat grotto 's dagbok, 18 jun 20
kat grotto 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
81,6 kg
Tappat hittills:
3,4 kg
.
Kvarvarande:
26,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 juni 2020:
260 kcal
Fett: 0,37g | Prot: 26,67g | Kolh.: 41,55g.
Lunch:
Nutrata Iso Whey.
Middag:
Abacaxi.
mer...
2588 kcal
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,2 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
kat grotto 's vikthistorik
Se komplett historik