Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 76,83g | Kolh.: 148,61g.
Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Bisteca Bovina, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Middag: Quero Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte de Pêssego, Ceifeiro Semente de Chia, Mabel Bolacha Leite, Maçã Verde. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline_belli 's vikthistorik
|