Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 55,78g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Zuko Durazno, Papayas, Chile Jalapeño, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tortillas de Maíz. Lunch: Hunts BBQ Habanero , Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara). Middag: La Huerta Guarnición de Verduras, La Moderna Fideo 2. Snacks/Annat: Nature's Heart Leche de Coco, Granvita Granola Cereal, Mangos, Café, Kefir Casero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|