Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 77,96g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Classic, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Middag: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
etellina-ashell 's vikthistorik
|