Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 168,55g | Kolh.: 364,79g.
Frukost: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kelly's Corn Flakes, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Yumurta Beyazı. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cemal keskin 's vikthistorik
|