Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 163,42g | Kolh.: 256,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Курага, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|