Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2013
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2013:
|
929 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 19,53g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Revitalize, Carne de Res o Salsa de Carne, Tortilla de Maíz. Lunch: Agua de Jamaica, Crackets, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Middag: Takis Original, Adobadas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|