Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 128,14g | Prot: 53,71g | Kolh.: 19,87g.
Frukost: бронекофе, Златиборац Грудинка Свиная, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Златиборац Грудинка Свиная, Буженина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dksmartapp 's vikthistorik
|