Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 40,67g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Annat: Чернослив, Орехи в Шоколаде, Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
<Marina>* 's vikthistorik
|