Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 35,83g | Kolh.: 135,13g.
Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Овощное Рагу, Eco Botanica Вафли, Кефир 2,5%, Конфета. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
И талия уже стала) Красиво!
18 jun 20 av medlem: лисайса
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|