Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 78,65g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Avocado, Harry Vital + Fit Brot (56g), Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. Snacks/Annat: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Nature Valley Oats & Honey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|