Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 50,18g | Kolh.: 66,49g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Royal Forest Хлорелла. Lunch: Цветная Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|