pelan pelan, yang penting niat

Visa kostkalendern, 18 juni 2020:
971 kcal Fett: 16,19g | Prot: 74,31g | Kolh.: 132,83g.   Frukost:  Air. Lunch:  Ikan Tongkol,  Ikan Tongkol,  Pepes Tahu,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Nasi Putih,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Pepes Tahu. Snacks/Annat:  Pisang. mer...
3632 kcal Träning: Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

82 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 31
Kommentarer 
semangat kak💪 
18 jun 20 av medlem: nofi veriana
2 hr 2 kg jadi iri 😭❤ 
18 jun 20 av medlem: whynt
semangat..... 
18 jun 20 av medlem: farihin_
cepat banget turunnya😭 beda kayak badan aku 
18 jun 20 av medlem: EsterV claudya
ko bs cepat :( gmn caranya ? polanya ? 
18 jun 20 av medlem: journalkiki
ko bisa 2 hr 2kg kak pengeeeeen 😔😔😔 aku seminggu turun 1kg kak 💔 
18 jun 20 av medlem: sadnessrere
mau tips nya kak  
18 jun 20 av medlem: henipw
kalo cepet turunnya PASTI dietnya ekstrim, kalo nggak ya massa airnya yang turun jadi mudah lelah 
18 jun 20 av medlem: lynnabdhsn
semangat, saya juga baru mulai diet bulan ini, dari 105 alhamdulillah sekarang sudah 95 .dan masih terus semangat sampai 70 
18 jun 20 av medlem: Fendry Andika
tips 
18 jun 20 av medlem: Yusuf Akhsan
bagi tips nya dong kak 
18 jun 20 av medlem: ridaseh28
bantu jawab ya manteman setau akuu klo udh obes jauh dr bb ideal emg suka cepet turunnya 
18 jun 20 av medlem: mutiararf
Semangaaaattt 
18 jun 20 av medlem: cinderbellaa
semangaaatt 
18 jun 20 av medlem: na4697726
semangatttt!!! 
18 jun 20 av medlem: RizkiPr_
semangat 👍 
18 jun 20 av medlem: hey_ayyygirl
aku jugaaa😭 bbku 100. bismillah ya semoga sukses 
18 jun 20 av medlem: oxavia
kok cepet ya kak 2 hari turun 2 kg aku saranin jgn diet yg ekstrim ya kak 
18 jun 20 av medlem: iw.irmairma
Nyimak 
18 jun 20 av medlem: Winda Manullang
AYO SEMANGAT, BIAR BISA BELI BAJU DI MALL😭😂 
18 jun 20 av medlem: ICADAS.

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ICADAS. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.