Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 23,53g | Kolh.: 109,93g.
Frukost: Nutella Nutella, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Jean Luc Baguette Brötchen. Lunch: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Snacks/Annat: Müller Milchreis Zero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|