Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 51,62g | Kolh.: 70,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Петрушка, Минская Марка Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Уха. Snacks/Annat: Суп Овощной, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutik-2000 's vikthistorik
|