Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 49,45g | Kolh.: 110,48g.
Frukost: Ciboulette, Oignons, Radis, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Crevettes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Olives Vertes, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pepsi Pepsi Max Cherry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|