Dieta1989Tania 's dagbok, 18 jun 20

Dieta1989Tania 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020

99 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 29 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juni 2020:

913 kcal

Fett: 42,70g | Prot: 46,09g | Kolh.: 85,00g. Frukost: Диета Елены Малышевой Каша Пшённая Молочная. Lunch: Диета Елены Малышевой Маджадра. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Snacks/Annat: SPAR Голубцы с Мясом , Диета Елены Малышевой Десерт Шоколадный Пудинг. mer...

2827 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Dieta1989Tania 's vikthistorik

Se komplett historik

Dieta1989Tania 's dagbok, 18 jun 20

Lämna en kommentar

Dieta1989Tania 's vikthistorik