Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 138,63g | Prot: 66,54g | Kolh.: 23,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Витаминный, Вареное Яйцо, Запеканка из фарша и брокколи, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|