Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 64,02g | Kolh.: 220,93g.
Frukost: Asian Pears . Lunch: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Firm Silken Tofu , Broccoli , Mushrooms, Sweet Potato . Middag: Nabati Cheese Wafer, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, ABC Minuman Sari Kedelai, L-Men 2 Go Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|