Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 103,27g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: 닭가슴살, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바게트. Lunch: 시래기국, 비빔밥. Middag: 연어, 아임닭 닭가슴살 육포, 연어초밥. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|