Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 78,11g | Kolh.: 237,34g.
Frukost: Galletas de Trigo Integral, Quaker Barras Chispas Sabor Chocolate , Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. Lunch: Jurel, Colun Queso Fresco, Tomates, Arroz Blanco. Middag: La Crianza Pizza Napolitana, Sushi Tempura, Trapense Miel, Té (Infusión). Snacks/Annat: Trapense Miel, Té (Infusión), Agua. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina4524 's vikthistorik
|