Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 68,49g | Kolh.: 67,16g.
Frukost: Monterrey Café, Spagnolia Pan Pita Integral, Huevo Frito. Lunch: ProCarne Bife Alemán. Middag: Tottus Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|