Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 105,46g | Kolh.: 169,35g.
Frukost: tocino frito, higado, bisteck, zanahoria, brocoli, Café con Leche. Lunch: Limonada, Tortillas de Maíz, Doña Tota Nopalitos, Frijoles Refritos, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HoraceBrigthside 's vikthistorik
|