|
Обед.
|
1584 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 66,29g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Бублик с Маком, Вино Каберне Совиньон. mer...
|
|
2154 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|