Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 91,66g | Kolh.: 47,88g.
Frukost: Polar Seltzer Raspberry Lime, Ore-Ida Mini Tater Tots, Deli Sliced Ham, Fried Egg, Truvia Sweetener (Packet), Hood Heavy Cream, Coffee. Lunch: Polar Seltzer Raspberry Lime, Water. Middag: Merlot Wine, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Truly Spiked & Sparkling, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Great Value Mixed Nuts, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jun 20 av medlem: jcmama777
|
yup - moving rocks did it
|
17 jun 20 av medlem: Juls2211
|
17 jun 20 av medlem: lonniehuffman
|
17 jun 20 av medlem: John10251
|
Thanks all. Work day is done. Time to get out there for a walk in the 86 degree weather and get a little sweat on. "I'll be back" in my Arnold voice.
17 jun 20 av medlem: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|