Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 184,94g | Kolh.: 8,64g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Вареная. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Творог 0,1%. Snacks/Annat: Свиная Корейка (Целая, Постная). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|