Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 66,15g | Kolh.: 46,63g.
Frukost: AH Mozzarella, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Gebakken Ei, AH Ontbijtspek. Lunch: Chiquita Banaan, AH Chiazaad, Alpro Go On Nature, Smaak Topper Cacao Nibs, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Middag: Bloemkool. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milapastel 's vikthistorik
|