Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 84,80g | Prot: 82,30g | Kolh.: 191,94g.
Frukost: Яшкино Шантарель, Лента Авокадо, Майонез, Редис, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Венские Вафли Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Вода. Middag: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Караван Пумперникел Вестфальский, Икра Толстолобика Жаренная. Snacks/Annat: Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Вишня и Черешня, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Бон Пари Леденцы . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|